মলদ্বারে চুলকানির ঘরোয়া চিকিৎসা

মলদ্বারে চুলকানির ঘরোয়া চিকিৎসা: সহজ উপায়ে আরাম পান দ্রুত

ভূমিকা আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার মতো, মলদ্বারে চুলকানি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেই খোলাখুলিভাবে কথা বলেন না। এই সমস্যাটি অস্বস্তি এবং লজ্জার মিশ্রণ তৈরি করে। কিন্তু সত্যি বলতে, এটি মোটেও…
বাচ্চাদের শ্বাসকষ্ট হলে ঘরোয়া চিকিৎসা

বাচ্চাদের শ্বাসকষ্ট হলে ঘরোয়া চিকিৎসা কীভাবে করবেন ?

ভূমিকা: শিশুদের শ্বাসকষ্ট কেন গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় বাংলাদেশে প্রতিদিন অসংখ্য শিশু শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভোগে। একজন অভিভাবক হিসেবে, আমি একাধিকবার এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছি,যখন আমার ছোট ছেলেটি হঠাৎ করে রাতে কাশি…
সকালে খালি পেটে পানি খাওয়ার সময়

সকালে খালি পেটে পানি খাওয়ার সময় যে বিষয়টি মনে রাখলে আরও উপকার পাবেন

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করা একটি সুস্থ অভ্যাস হিসেবে বিবেচিত। এটি শরীরকে পুনরায় হাইড্রেট করে, বিপাকক্রিয়া ত্বরান্বিত করে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। তবে, এই…
পেটের মেদ কমাতে খাবার | ফিটনেস ফেরত পেতে কি খাবেন?

পেটের মেদ কি বাড়ছে? ফিটনেস ফেরত পেতে কি খাবার এড়াবেন

শরীর মোটা নয় কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে মেদ জমায় খুবই অস্বস্তি বোধ করছি। এমন কথা অনেক বেশি শোনা যায় আজকাল। এর কি কোন গতি নেই?…
মাইগ্রেনের অসহনীয় যন্ত্রণা কীভাবে কমানো যায়?

মাইগ্রেনের অসহনীয় যন্ত্রণা কীভাবে কমানো যায়?

মাইগ্রেন একটি জটিল স্নায়বিক অবস্থা যা তীব্র মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, আলো ও শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা ইত্যাদি উপসর্গের মাধ্যমে প্রকাশ পায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, এটি বিশ্বের ষষ্ঠতম অক্ষমতা সৃষ্টিকারী…
শিশুর ইউরিন ইনফেকশন নিয়ে চিন্তিত?

শিশুর ইউরিন ইনফেকশন নিয়ে চিন্তিত? জেনে নিন করণীয় কী

শিশুদের ইউরিন ইনফেকশন (UTI) বা প্রস্রাবের সংক্রমণ একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি শিশুর অস্বস্তি, জ্বর, পেটব্যথা, এমনকি দীর্ঘমেয়াদে কিডনির সমস্যার কারণ হতে পারে। সঠিক সময়ের সঠিক পদক্ষেপই এই…
পেটের মেদ কমাতে এখনই বাদ দিন ৫এই টি খাবার

পেটের মেদ কমাতে এখনই বাদ দিন ৫এই টি খাবার

আজকাল পেটের মেদ প্রায় সবার জন্য একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। পেটের মেদ কমাতে অনেকেই জিম করা, হাঁটা, সাঁতার কিংবা অনেক দামি কোনও ওষুধও ব্যবহার করছেন । কিন্তু দিন শেষে…
গ্রীষ্মের প্রচন্ড গরমে শিশুর যত্ন ও খাদ্যতালিকা কেমন হওয়া উচিত ?

গ্রীষ্মের প্রচন্ড গরমে শিশুর যত্ন ও খাদ্যতালিকা কেমন হওয়া উচিত ?

বাইরের তাপমাত্রা ৩০+ ডিগ্রী। সামনে এই তাপমাত্রা বেড়ে যাবে ৩৫-৩৭ এ। গ্রীষ্মের প্রচন্ড গরমে অতিষ্ট সবাই। বড়রা তো মেনে নিতে পারে, বাচ্চাদের জন্য মানিয়ে নেওয়া, বোঝা খুবই কষ্টের। এর মাঝে…
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য ট্রাই করুন গ্রিন টির এই ৭টি ফেইসপ্যাক

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য ট্রাই করুন গ্রিন টির এই ৭টি ফেইসপ্যাক

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই নিয়মিত গ্রিন টি পান করে থাকেন। বহুবিধ গুণ সম্বলিত গ্রিন টি শুধু যে ওজন কমাতে সাহায্য করে তাই না, এটি ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, এমনকি…
ঘাড় ও পিঠে ব্যথা হওয়ার পেছনে দায়ী যে অভ্যাস

ঘাড় ও পিঠে ব্যথা হওয়ার পেছনে দায়ী যে অভ্যাস

বর্তমান যুগে ঘাড় ও পিঠে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে যারা অফিসে দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন, যারা মোবাইল বা ট্যাবলেটে অনেক সময় ব্যয়…