ঘাড় ও পিঠে ব্যথা হওয়ার পেছনে দায়ী যে অভ্যাস

ঘাড় ও পিঠে ব্যথা হওয়ার পেছনে দায়ী যে অভ্যাস

বর্তমান যুগে ঘাড় ও পিঠে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে যারা অফিসে দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন, যারা মোবাইল বা ট্যাবলেটে অনেক সময় ব্যয়…